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 孕妇吃什么有助于排便？真的不知道吃什么才能帮助排便？有推荐的食物吗？

2 |妈妈网_ig6fgf|2016-01-26 16:28

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多吃苹果香蕉，平常多走动。还可以如果不消化的话可以喝些益生元来促进肠道消化。
妈妈网_q46sna|2016-01-26 评论
每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，平时多吃点水果，苹果有助于肠胃运动
妈妈网_631qup|2016-01-26 评论
你好，怀孕期间建议你多吃香蕉，水果蔬菜这些就可以了
孙艳青|2016-01-26 评论
你可以多喝点开水，平时多吃一点新鲜的蔬菜水果，比如说柚子香蕉橙子，火龙果，牛油果都可以的。
洛惜年|2016-01-26 评论
你好，排便的话可以吃些粗粮，番薯玉米，香蕉，苹果等等，平时要多吃一些水果。
丽0721|2016-01-26 评论
孕妇如果想要有助于你排便的话，可以多吃一些粗纤维的食物啊，也可以吃一些益生菌。
妈妈网_ovora2|2016-01-26 评论
亲，您好，你要多吃点水果蔬菜，比如苹果，香蕉，也可以喝点蜂蜜水
妈妈网_av4qx8|2016-01-26 评论
你好，怀孕的时候，可以喝点蜂蜜水有助于排便，或者是多吃促进肠胃蠕动的食物比如酸奶，芹菜黄瓜，香蕉等等。
妈妈网_jfcyvx|2016-01-26 评论

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