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浦乳期吃什么才有奶啊，是不是生完之后就自动会有奶水的啦，需要补充些什么吗？

2 |妈妈网_7z0jks|2016-01-28 11:56

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其他答案
吃鲫鱼豆腐汤或者黄豆猪蹄汤，这两样都是下奶的，或者多吃牛羊肉也有下奶的作用，平时保持一个好心情奶水也特别多。
妈妈网_mzmbgb|2016-01-28 评论
这个要多喝汤才有的。可以，用通草跟王不留行煲汤。猪脚汤鲫鱼汤里面加点通草跟王不留行。
妈妈网_las83c|2016-01-28 评论
你好哺乳期的时候可以多喝汤类粥类的食物就容易下奶，排骨汤猪蹄花生汤。
妈妈网_8ph3j3|2016-01-28 评论
这个要多吃些下奶的汤啊！这个只要坚持给宝宝吃吧！要注意多按摩呢！
妈妈网_9vos91|2016-01-28 评论
你好，哺乳期的话可以吃黄豆炖猪蹄，花生浆，还有丝瓜汤，米酒鸡蛋，鲫鱼汤都是不错的
妈妈网_y7dz6j|2016-01-28 评论
一般产妇生完宝宝3天左右就会有奶了，平时哺乳期间宝妈可以多喝些糖水多吃些营养的食物来，保证奶水的充足。
妈妈网_jeq9f1|2016-01-28 评论
亲，您好，你可以多煲点汤喝，比如排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤，都是可以下奶的
妈妈网_av4qx8|2016-01-28 评论

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