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怀孕28周天天晚上失眠做梦怎么办

2 |妈妈网_ha52uq|2016-01-30 20:04

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亲你好睡前可以喝一杯纯牛奶，帮助睡眠，也可以泡泡脚平时什么也不要多想多吃有营养的食物，多保胎
原野妈|2016-01-30 评论
你好王月28周如果天天失眠做梦，那是因为你想多了，人只要怀孕了以后就会想一下宝宝会不会不安全，会不会有意外，那个就是你想的太多了，你可以每天都听着音乐，保持愉悦的心情那样的话有助于保胎生产。
妈妈网_680l01|2016-01-30 评论
你好怀孕后很多都会出现失眠多梦的情况，这属于正常最好每天晚上睡觉前喝杯热牛奶可以改善睡眠。
妈妈网_a4hvum|2016-01-30 评论
你好，孕妇在怀孕期间白天可以多出去走动一下，呼吸下新鲜空气，或者爬一下楼梯，晚上睡觉的时候可以吃饱一点，或者用热水泡泡脚，千万不要有太大的心理压力和胡思乱想。
妈妈网_r9mypr|2016-01-30 评论
你好怀孕28周天天晚上失眠这样的话你可以在睡前喝一杯牛奶或者吃一个香蕉都有很好的助眠作用。
妈妈网_8ph3j3|2016-01-30 评论
怀孕的时候天天晚上失眠多梦，这个其实是很多用手碰见过的，没有办法的。
妈妈网_ovora2|2016-01-30 评论
怀孕期间睡眠不好的话一定要注意多休息晚上可以用热水泡泡脚睡之前喝杯热牛奶都是有助于改善睡眠的
妈妈网_35lglp|2016-01-30 评论

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