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待解决

严重失眠整夜睡不着觉怎么办呢?有什么办法可以缓解失眠呢?

2 |妈妈网_mbiqc4|2016-02-01 15:02

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其他答案
失眠睡不这觉,可以试试用热水泡泡脚试试的,疏通疏通血管的有助于睡眠的。
如果失眠严重的话可以试试睡前吃些猕猴桃或者是喝杯温牛奶,然后再用温水泡泡脚,都可以缓解

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