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 怀孕初期能练瑜伽吗？怀孕期间做瑜伽的话会对身体有怎样的好处呢？

2 |妈妈网_b57zqr|2016-02-01 16:25

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你好，怀孕期间的话是可以练瑜伽，但是必须得有专人的指导，才可以做到自己不能随便的做
妈妈网_y7dz6j|2016-02-01 评论
亲，您好，孕初期是危险期，要多注意休息，不可以做剧烈运动的。
妈妈网_8vkueo|2016-02-01 评论
你好宝妈，怀孕期间可以适量的做做瑜伽，做瑜伽有利于将来宝宝顺产。对宝宝也好。
妈妈网_y8e017|2016-02-01 评论
你好，怀孕初期最好不要做什么运动，因为这时候胎儿还没有成形，一般要在三个月后胎儿稳定了再做适当的运动
龚子羽0701|2016-02-01 评论
其实怀孕初期如果是练瑜伽的话，是应该需要注意动作不宜过大的，不过我是听说孕期是可以练瑜伽的。
piggyluo|2016-02-01 评论
你好，怀孕期间也是可以练瑜伽的，建议有专人指导的，这样也是会对胎儿有好处的。
妈妈网_elliet|2016-02-01 评论
可以的，有孕期瑜伽的，但是最好是在专业人士的指导下做瑜伽，自己做的话，免得不小心伤到了肚子里的小宝贝。
妈妈网_81fql5|2016-02-01 评论
如果你这个时候刚刚怀孕不要做这个，平时的话要多注意休息才好
泪洒罂粟花|2016-02-01 评论

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