提问
待解决

  怀孕睡眠不好怎么办,弟媳现在怀孕四个多月了,但是睡觉的质量并不是那么好,想知道要怎么办?

2 |妈妈网_mdk122|2016-02-06 15:46

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其他答案
你好怀孕之后什么也不要想,多吃有营养的食物,睡前可以泡泡脚喝杯纯牛奶都是对睡眠有帮助的
怀孕时期如果出现睡眠不好的情况可以在睡觉之前喝牛奶来促进睡眠就可以了

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