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母乳喂养宝妈怎样减肥？生完两个月了，不影响奶水怎么减肥？

2 |妈妈网_r4vecl|2016-02-09 23:40

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母乳喂养期间是不能减肥的，因为减肥会影响宝宝奶水的质量对宝宝的发育是不利的。一般母乳喂养的妈妈身体不会太胖，因为宝宝吸奶水会吸收掉一大部分营养的。
晨风00|2016-02-09 评论
你好，母乳喂养的话，可以适量的运动，再加上控制饮食，这个的话效果是挺不错的
妈妈网_y7dz6j|2016-02-10 评论
可以吃高营养的，不要太油腻东西，喂奶期间最好不要去减肥，为了宝宝，以后断奶了，在去减肥吧！
妈妈网_dyopkq|2016-02-10 评论
亲你好，哺乳期最好还是不要减肥了，如果特别想减肥就要多运动，不能节食减肥，会影响奶水的。
范范～～妈|2016-02-09 评论

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