提问
待解决

晚上失眠睡不着怎么办?怀孕38周这几天我晚上都睡不着,失眠了好多天了。

2 |妈妈网_78c3dx|2016-02-12 15:37

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其他答案
要是晚上失眠的话睡前可以喝一杯温牛奶。或者是听听音乐的话,也有利于入睡。
亲,你好,白天少睡,晚饭后活动活动,睡前喝杯热牛奶,泡泡脚,这些都是有助睡眠的哦

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