提问
待解决

怀孕期间失眠怎样才能睡的好呢?有什么好办法能治疗失眠呢?该怎么办呢?

2 |妈妈网_07jore|2016-02-16 13:34

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你好,怀孕期间失眠怎么查能睡得好正常来说,睡觉之前泡一下脚
哦,一般都孕晚期的话,是很容易失眠的,那宝妈可以嗯,睡觉之前泡一下脚的
亲,你好。放松心情,白天少睡晚饭后活动活动睡觉前听听舒缓的音乐泡个脚都有助睡眠的。

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