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备孕前三个月需要注意些什么啊，哪些食物是不能吃的，哪些食物对备孕有帮助呢？

2 |妈妈网_mj92hr|2016-02-21 15:24

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其他答案
在备孕期间用的比较不好自己的身体最好是不要吹风着凉感冒了，现在是季节交替的时候很容易感冒的。而且需要吃叶酸做好自己的准备。
韩杰杰|2016-02-21 评论
戒烟戒酒、保持良好的睡眠愉快的心情、保持作息规律，和老公一起去做个孕前检查，我当时怀孕前就是和老公一起去深圳健安医院做了个孕前检查，预约去的不需要排队，还是蛮方便的。
妈妈网_og9oc7|2016-02-21 评论
你好，准备怀孕的时候要注意饮食的均衡，可以适当的补充叶酸和钙，多吃点新鲜的水果蔬菜。
妈妈网_jfcyvx|2016-02-21 评论

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