提问
待解决

吃什么补铁效果好呢?体检时医生说我缺铁性贫血,让我多补充铁,有谁知道吃什么食物补铁效果好呢?

2 |妈妈网_vqytum|2016-02-26 15:12

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孕期的需铁量大,所以很容易出现贫血。缺铁性贫血的话是要吃补铁剂来改善的,常用的补铁剂是铁之缘片,吸收是很好的,而且不会伤害肠胃,连续补充两个月以上就能补足血了,平时也要多吃补铁的食物,如猪肝、枸杞、莲子、桂圆、红枣等。
你好,如果是缺铁性贫血的话可以多吃。红枣。花生,黄豆,红豆,等
其实如果是怀孕的时候,有这个缺铁的贫血的话,是可以多吃些猪肝,还有菠菜的。

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