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 心情烦躁不安该怎么办啊？姐妹们都是怎么缓解烦躁心情的，如何发泄？

2 |妈妈网_zbiyxh|2016-03-20 21:43

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其他答案
可以听一些舒缓的音乐，或者转移下注意力，做点自己喜欢做的事儿。要么就好好的睡一觉。
妈妈网_jmuioi|2016-03-20 评论
你好，怀孕期间出现情绪暴躁，是正常现象，平时可以多出去逛逛街，散散心！
溪宝妈咪1022|2016-03-20 评论
亲爱的宝妈，心情烦躁不安，建议你平时可以多听一些舒缓心情的原因，应该是有帮助的
妈妈网_h8qvgp|2016-03-20 评论
要让你说心情烦躁不安，该怎么办，我现在一瓶水，到时候应该多走动一下，事儿出去走走了，散散心比较好
丫丫1麻麻|2016-03-20 评论
亲爱的你好，心情烦躁，可以多出去走动，或者是试着自我调节，或者是找一个心理医生。
妈妈网_5sapnb|2016-03-20 评论
自己注意休息就不会出现这样的情况，完全没有必要给自己太大的压力。
窆|2016-03-20 评论

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