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 宝妈们坐月子怎样吃才营养健康小孩有奶喝又不容易长胖呢！知道的说一下。

2 |妈妈网_3lsrf4|2016-04-02 18:35

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你好，坐月子期间只能选择小宝宝奶水的质量比较好的，不可能两样兼顾
溪宝妈咪1022|2016-04-02 评论
你好要多喝汤喝汤的同时，也要把熬汤的材料吃掉才有营养。这样才会组织分泌的比较多。
妈妈网_hmtjv|2016-04-02 评论
一般建议产妇在坐月子期间可以多喝一些糖水可以保证奶水的充足，多喝点小米粥。
妈妈网_jeq9f1|2016-04-02 评论
可以多吃一些含蛋白质高的食物，比如说那个酒糟煮鸡蛋呐，还有多喝一些汤汤水水的，如果是母乳喂养的话，一般不会容易长胖
妈妈网_costr4|2016-04-02 评论
你好。宝妈坐月子的时候要放松心情，不要发脾气。多喝鲫鱼汤，骨头汤。宝宝都会有奶水喝的。
丽0721|2016-04-02 评论
宝妈你好平时要保持愉快心情良好的睡眠时间。都是有利于奶水的，然后喝点通草鲫鱼汤下奶的。
妈妈网_ijoarv|2016-04-02 评论

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