怀孕的时候由于体内的荷尔蒙跟激素改变了所以才会出现失眠多梦的现象这种情况不需要担心没事的。
你好宝妈 孕期半夜失眠可以用热水泡泡脚，睡前喝杯热牛奶都有助于提高睡眠的。
怀孕期间睡眠不好对于胎儿发育肯定会有影响最好每天晚上睡觉前喝杯牛奶，泡泡热水脚都会有助睡眠。
半夜失眠的话，也不利于宝宝的健康。所以可以听一些轻缓的音乐容易入睡。
宝妈你好，在怀孕期间总是失眠是正常的，你可以在睡觉之前喝一杯牛奶帮助睡眠
这个平时白天都出去公园走走散散心吧！晚上睡前喝一杯牛奶吧可能会睡的比较好
你好，建议你在临睡前可以喝一杯温牛奶。或者泡泡脚洗个热水澡，这样有助于安神助眠的。经常失眠对宝宝发育不好，以后宝宝脸上也出现熬夜。
怀孕期间出现这样的情况，你不要胡思乱想，睡觉前用热水泡泡脚
怀孕期间半夜睡不着了，联系可以睡觉之前喝杯牛奶，或者是用热水泡泡脚有助于睡眠
你好，一般孕妇都会有失眠的症状，建议睡前用温水泡脚，睡之前喝一杯温牛奶，这样有助于睡眠的
你好半夜睡醒，睡不着了失眠，这种情况的话对宝宝肯定是有一些发育有隐性影响，建议睡觉之前喝一杯牛奶。
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