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孕妇补钙吃什么食物好?医生说我有点缺钙,要多吃点补钙的食物,不知道哪些食物补钙呢?

2 |妈妈网_xb03k5|2016-04-13 09:16

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其他答案
孕期补钙最好是钙片和食物一起补充的,可以吃点汤臣倍健的钙片,另外虾米粥骨头汤也都是很好的补钙食物,要多到户外晒晒太阳,身体吸收才是最重要的
怀孕的时候缺钙的话可以吃点,钙片,也可以每天早晚喝点牛奶补钙,平时可以适当的晒太阳。

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