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月子餐30天的好食谱有吗？老婆前几天给我生了个儿子，想为老婆做一些营养的月子餐。求食谱啊？

2 |妈妈网_1ukl04|2016-04-15 15:55

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其他答案
你好啊，一般坐月子期间可以适当地吃点水果防止上火多喝点营养的汤
华love柱|2016-04-15 评论
你好，在坐月子期间，最好平时多喝一些营养的，鲳鱼汤之类的没必要月子餐。
妈妈网_a4hvum|2016-04-15 评论
楼主这个月子餐的话主要是有清淡有营养，可以多炖一些枸杞红枣鸡汤排骨汤之类的加一些蔬菜水果。
妈妈网_j32qub|2016-04-15 评论
你好月子餐有好多药，你可以自己参考一下我做的一般就是一个排骨汤啊，鲫鱼汤啊，猪脚汤啊，这些都是下奶的，然后适当的给，给老婆做，然后不要放大料。
妈妈网_bou9g7|2016-04-15 评论

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