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孕妇便秘怎么办吃什么?我现在怀孕了的,便秘了,有谁知道我现在怎么办,该吃什么好的啊?

2 |妈妈网_igfx4i|2016-04-15 18:08

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孕妇便秘了平时饮食要以清淡为主,多喝水多吃点水果,可以多喝点酸奶降火,对肠胃也蛮好的。
怀孕的时候有便秘的情况的话可以喝点酸奶,也可以吃点苹果或者是香蕉,芹菜黄瓜等。
当然是能够多吃一点新鲜的水果蔬菜多喝一些牛奶酸奶,每天早上起来的话,空腹喝点蜂蜜水吧!

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