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怀孕25周,晚上老失眠怎么办

2 |妈妈网_u8quz|2016-04-07 11:37

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我也是失眠,不过后来白天多活动,多散步,晚上就睡的好很多
你好怀孕25周晚上经常失眠,可以在睡觉之前喝一杯热牛奶,这个是有利于睡眠。

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