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睡眠质量差多梦怎么办？怀孕6个半月，请教有经验的妈妈帮帮我，谢谢。

2 |妈妈网_iuo44|2016-04-21 13:40

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其实怀孕的时候由于体内的荷尔蒙跟激素改变了。所以才会出现失眠多梦的现象。跟你不需要担心的太多自己注意休息好
涂俊俊|2016-04-21 评论
睡眠质量差多梦啊这个怀孕的时候就是这样子的呀！坚持这一段时间吧加油哦
妈妈网_9vos91|2016-04-21 评论
你好这个的话你可以嗯，就是就是，就是睡醒了以后，等一会儿再睡然后都是这样的孕中期
妈妈网_bou9g7|2016-04-21 评论
你好一般怀孕几天如果睡眠质量差，多梦的话，这个肯定会引起胎儿，发育迟缓的可能所以建议可以在睡觉以前喝一杯热牛奶来帮助缓解一下
言心小榭|2016-04-21 评论
孕期出现失眠的情况也是正常的，可以在睡前听听轻音乐，喝杯牛奶来改善。平时不能给自己太大的压力
妈妈网_55ju3z|2016-04-21 评论
你好朋友，如果是睡眠质量差多梦出现这种情况的话，可能是心理压力过大造成。
妈妈网_8ph3j3|2016-04-21 评论

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