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怀孕36周夜里失眠，怎么办好呢？我不会一直失眠到生吧？有办法改善吗？

2 |妈妈网_qd9rh1|2016-05-22 15:10

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其他答案
到了孕后期都是会失眠的，可以在睡觉前喝杯牛奶是可以帮助睡眠的。
妈妈网_7dxbqq|2016-05-22 评论
亲爱的宝妈，你可以吃饱饭以后，出去散散步。睡觉前不要玩手机，不要想太多啊！
妈妈网_p82wud|2016-05-22 评论
怀孕期间夜里失眠的话，不要去得太早，然后睡觉前用开水泡一下脚这样可以帮助血液循环。
丽0721|2016-05-22 评论
亲爱的，你好好养伤，只留疼，如果夜里失眠的话，可以睡觉之前喝一杯牛奶
把╔啈冨╝拚凑|2016-05-22 评论
到了怀孕的晚期出现夜里失眠的情况是很正常的，白天不要睡太多，然后睡觉之前可以泡泡脚喝杯牛奶
亚南妈|2016-05-22 评论

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