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怀孕几个月吃钙片好除了钙片还需要吃什么呢?大家孕期都是怎么补充营养的呢?

2 |妈妈网_53j361|2016-06-02 19:05

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一般怀孕,3个月就是孕中期的时候就要适量的补钙了,可以吃点孕妇钙片的,吃了之后多晒晒太阳,促进钙的吸收,食补的话就要多喝骨头汤。
怀孕要吃钙片的话,最好的是在那个怀孕四个月或者六个月的时候吃钙片。
怀孕后前三个月需要吃叶酸,第四个月可以喝孕妇奶粉和孕妇钙片。

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