待解决

孕32周如何运动？医生让我适当锻炼，可我不知道咋锻炼。

2 |na小小宝2015102|2022-12-12 16:01

我来回答

其他答案

你这个时候一定要看情况，做好相关检查，最主要是健康的话就没什么太大的影响。

涂俊俊|2022-12-14 评论

你好，其实孕晚期的时候只要适当的走动走动，就好了，适当的走动也是有利于宝宝发动的。

恋爱糖的味道|2022-12-12 评论

怀孕已经32周了，适当的运动就可以走动啊，散散步啊，不要太劳累了哟。

宇、杭麻麻|2022-12-12 评论

那你就是适当的多散步，多走走路，平常的话多走路，然后的话其他的也没有什么了

七乐无穷|2022-12-12 评论

妈妈在怀孕32周的时候，想要适当的锻炼的话，可以根据自己的体力走动一下。

彭碰碰宝宝|2022-12-12 评论

孕期32周可以做一下孕期瑜伽，或者散散步，都是可以的。可以上抖音搜教程

金水麻麻|2022-12-12 评论

孕妈妈自己身体情况良好的话那就可以保持适当的运动了，比如说可以散散步的，还可以做孕妇瑜伽的了。

suexy2014|2022-12-12 评论

肯定要适量锻炼，一下的呀，这个时候锻炼，应该就是可以适量活动活动的，走走路。

简单小蜗牛|2022-12-12 评论

走路就可以，也可以去练习瑜伽哦，我之前练过，有专门的孕妇瑜伽

暮雪冰炫|2022-12-12 评论

每天多走走，或者说每天适当他出去外面散散步都可以的呀，不要劳累就行了。

林锦儿|2022-12-12 评论

这个期间你可以每天适当的走动一下，就是不能劳累，也不能做剧烈运动的。

果果奶茶|2022-12-12 评论

轻度的散步或者走下楼梯。但是所有的散步都不能逃过劳累。注意出门要戴口罩，保护好自己。

岁月静好待花开|2022-12-12 评论

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