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 孕妇补血吃什么食物好？用当归煮汤能喝吗？有什么药理作用呢？

2 |妈妈网_7ii0jv|2016-08-12 08:57

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可以吃，但是哺乳期吃当归不宜量过大，一般来说，妈妈产后身体都比较虚弱，中医上所谓虚不受补，所以当归要控制用量，一般10g左右就差不多了。当归是可以有效补血的，所以炖汤的时候放点下去就好，可以吃当归红枣木耳汤，也可以当归瘦肉汤，诸如此类。 如果你产后奶水不足或者偏少的话，也可以拿当归／通草、黄芪、丹参一起泡茶喝，都是可以的。
妈妈网_ijdlfz|2016-08-15 评论
你好，怀孕期间贫血的话，你可以适当的吃点红枣，阿胶猪肝这些都是可以的
妈妈网_8vkueo|2016-08-12 评论
这个一般来说的话还都集中反映的话你可能注意吧，就要选择这个时间段，最好通过饮食补充，帮你缓解症状。
言心小榭|2016-08-12 评论

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