提问
待解决

产后失眠多梦怎么办呢?我现在几乎每天晚上都失眠的,好郁闷呀。

2 |妈妈网_vqytum|2016-08-27 09:37

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其他答案
你现在也不要他在线,你可以就着,平时饮食上多注意一下,然后多喝点牛奶就可以的呢
每天都出现这种情况的话,尽量还是注意休息,适当的放松一下心情,没事的时候想一些开心的事也可以帮助你缓解的
可以在晚上睡觉之前,用热水泡泡脚,然后按摩一下,这样就不容易失眠了。

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