提问
待解决

孕11周，感觉最近脾气特别暴躁，动不动就发火，有时候生气过后小肚子还疼，怎么能缓解这种焦躁暴脾气呢

2 |浅笑低敛眸1128|2024-02-16 16:47

我来回答

其他答案
怀孕有的时候就会这样子，最好是不要生气的，你自己还是要保持心情愉快
90媛姐儿|2024-02-16 评论
如果生气发脾气的话，会影响肚子里的宝宝的健康的，所以一定要自我调节，好清晰的。
城堡里的蓝精灵|2024-02-16 评论
孕期脾气暴躁很正常。我一般会尝试做些让自己开心的事情，比如散个步或者做些喜欢的手工活。重要的是找到适合自己的方式来缓解压力。
妈妈网_x2mnzg|2024-02-16 评论
我怀孕时也有过类似情况，我会找个安静的角落放松自己，读本书或听音乐。也可以试试跟家人或朋友聊聊天，分散一下注意力。
妈妈网_csx8e0|2024-02-16 评论
也许是孕期激素的作用，我怀孕时也经常脾气暴躁。尝试深呼吸，听听放松音乐，或者找个安静的地方冷静一下。
妈妈网_gfrrpi|2024-02-16 评论

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