提问
待解决

产后一直很虚,吃什么调理身体?

2 |羊小蜜|2024-03-17 18:24

我来回答

其他答案
这个时候可以考虑就是多吃点鲈鱼的,有利于身体的恢复和帮助的。
你是怎样的?需要?肯定是要适当的多休息啊,饮食上均衡,营养多样化呀。
我产后一直很虚,感觉生还在能量消耗太大了,后来听营养师的朋友推荐美好蕴育乳母营养包,不仅能补气血还能增奶,营养很丰富,两个星期下来,感觉身体好了不少,奶水也增加了不少。
少刺激性食物,多吃点清淡的东西,慢慢会恢复精神的。
水果蔬菜多吃点,补充维生素和纤维,对身体有好处。
多吃点煲汤,滋补一下身体,慢慢会好起来的。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

相关问题
下载 下载