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产后月子期间,怎么养身体?

2 |莫宝妮|2024-03-20 20:28

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产后月子期间,妈妈们需要特别注意饮食,以帮助身体恢复。推荐美好蕴育乳母营养包,它被称为产后红宝盒,它是专为产后哺乳妈妈研发的膳食营养,里面有乳清蛋白、α-亚麻酸、燕窝、多种维生素矿物质等27种产后关健营养素。
尽量多休息,不要太累了自己。
多喝点汤水,多吃点营养丰富的食物。

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