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哺乳期怎么减肥呢😳😳

2 |暖气洋洋|2024-04-10 23:01

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哺乳期的宝妈是需要注意合理的饮食，尽量不要吃高糖分或者是高热量的食物，还有可以适当的运动了。
suexy2014|2024-04-11 评论
可以考虑就是通过一些运动减肥的，这样子可能会比较更加合适一些的。
钟金莲|2024-04-11 评论
这个不行的，会影响到孩子健康，所有些时候还是需要你自己小心点才行的。
开心每一天930|2024-04-11 评论
如果孩子有在喂母乳的话，就不要想着减肥啦，等不喂了，再去减肥啦，很快就下来了，还很轻松
准mom|2024-04-10 评论
哺乳期先不要想着减肥吧，要把身体养好，然后让宝宝有足够的母乳喝
a瑾瑜妈妈|2024-04-10 评论
哺乳期想减肥？吃饭尽量均衡，多吃水果蔬菜，少吃油腻零食；适量运动，可以做一些产后恢复体操或者散步；记得及时补充水分，喝足够的水哦。
06cute小沐沐妈妈|2024-04-10 评论

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