提问
待解决

我现在才30岁啊 熬夜多了卵巢早衰 卵子好像也不多 怎么样保养卵巢啊😭😭😭😭

2 |妈妈网_20pltk|2024-04-20 12:08

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其他答案
他现在如果有早睡的这种现实的话,你就得去医院里让医生给你看。他们的临床经验都比较丰富的。
那你自己不要熬夜啊,多注意休息吧,早睡早起的你自己压力不要太大了
放松心情,减少压力,保持心理健康。
多吃些富含维生素E和维生素C的食物。
早点睡觉,保证充足的睡眠时间。

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