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14周了晚上还是睡不着是正常吗

2 |妈妈网_hbezzt|2024-04-29 09:47

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孕妈妈睡不好是很常见的，建议睡觉之前可以听听音乐的，还可以喝点牛奶来帮助入睡。
suexy2014|2024-04-30 评论
每个孩子的睡眠都是不太一样的，有的睡眠会比较多，有的就是会比较少个人觉得其他的就不要去想那么多了
孙夫人第1|2024-04-29 评论
这个确实是不太好的，姐妹还是要好好的促进一下自己的睡眠。
yu西西妈妈呀|2024-04-29 评论
睡不着，很多时候是因为情绪紧张的问题要调理好身体比较重要一些的。
钟金莲|2024-04-29 评论
别着急，一些孕妇晚上都会醒，多找个舒适的姿势，看看有没有帮助入睡的方法。
妈妈网_csx8e0|2024-04-29 评论
哎呀，孕期睡眠质量可能会受影响，多做点轻松的活动，帮助放松身心。
妈妈网_wjj3yh|2024-04-29 评论
嗯，没关系，有时候孕妇晚上会睡不着的，放松心情，试试深呼吸，或者喝杯温牛奶。
妈妈网_b5s7j8|2024-04-29 评论

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