坐月子的时候是可以多喝点汤水了，比如说通草鲫鱼汤，这样可以帮助下奶的了。
应该考虑这个是要营养的，搭配的，确实要考虑多喝一点营养的汤水，有利于伤口的恢复的。
不只是吃这些，就能变成奶牛，就算你正常的没有补充什么营养，多喝水啊，保证孩子需要的奶量，比如说每天要喂8到13次左右，奶量都会增多的。
确实要考虑营养均衡，现在蔬菜水果也要考虑给他补充一点的，每个人吸收不一样的。
妈妈在坐月子的时候，也不是每天一定要喝鸡汤，鱼汤这些的。只要饮食均衡就可以。
月子里天天吃一些好消化吸收的，补充营养的，喂了奶水更充足的，这也很正常了
这个是的呀，不过也是吃的比较均衡的，这个奶水才有营养的，这个下奶可以用通草和王不流行这些下奶的药材
姐妹，多喝水，喝水量提上来奶就慢慢多了别喝那么浓的汤太油的汤，容易堵奶
我感觉还是看个人体质 一些喝水都有奶 一些喝各种汤都没有奶 但是还是得多喝汤 不要太油了
我其实选了蔬菜水果为主，奶水也挺足的，不过这东西因人而异，不用太纠结。
是啊，我月子里也是大鱼大肉，鸡蛋面居多。奶牛这种生物我养不起，哈哈哈。
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