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孕早期补钙吃什么食物有哪些的啊?大家告诉我下吧,我想食补的。

2 |妈妈网_y1zch|2016-09-19 15:19

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其他答案
怀孕初期一般不会出现缺钙的情况,平时饮食方面注意多吃含钙比较多的食物,像牛奶,鸡蛋。
含钙丰富的食物像是奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品、山楂及一些绿色蔬菜。

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