人工流产毕竟不是一项小手术，它对女性的身体健康还是有一定的影响的，术后的护理和身体的恢复密切相关，下面我们就来了解人工流产的注意事项。

第一点，人流前要先进行妇科炎症检查，如有炎症需要消炎后再做，否则会引起宫腔粘连，导致不孕。

第二点，人工流产后的一段时间要避免性生活，容易造成急性子宫内膜炎，盆腔炎等。做好避孕工作，人工流产后要距离1年后才能再次怀孕。

第三点，人工流产后要避免接触冷水，喝凉水、吃生冷食物、冲凉水澡这些都是不可以的！

第四点，人流后要用一些抗感染的药物，在半个月内不要过度劳累，否则在这种免疫力、抵抗力低下的时候容易出现并发症。

流产对于女性朋友来说并不是小事，一不小心可能会落下病根，而且就瘦弱的女性来说，对身体的打击不小，因此女性朋友切莫掉以轻心！

意外怀孕，可能很多不想要孩子的人能想到的解决办法就是人工流产，人工流产虽说是一个小手术，但其实人工流产的危害可能会给女性的身体带来无法弥补的伤害，下面我们就来了解人工流产的危害有哪些。

一、输卵管阻塞，在人流手术的过程当中，其实会可能存在很多的细菌携会随着人流工具而直接接触到私处，这些细菌会直接造成女性生殖器感染，出现这些问题就会让女性就不能够正常排卵，从而影响到女性的正常受孕，而且还会可能出现子宫内膜炎盆腔炎等等妇科病症，这些问题都会促使女性不孕。

二、大出血。在人流手术过程当中会直接地伤害女性的产道，尤其是选择不当的人流手术或是在一些小诊所的话做的话，那么就可能造成子宫大出血，成为威胁女性生命的最大伤害。

三、子宫穿孔。子宫穿孔对孕妇突然感到下腹部剧烈疼痛，伴有恶心、呕吐、肛门下坠等不适，严重者面色苍白、出冷汗、四肢发凉，甚至昏厥等。

四、并发症，如发生月经不调、宫颈或宫腔粘连、继发性不孕、自然或习惯性流产、闭经、周期性焦虑等。

现在很多流产手术都标榜着“无痛”、“无风险”，但其危害还是潜在的，因此，在做完了人工流产一定要调理好身体，避免影响到身体的健康以及未来的怀孕生育。

老一辈的人认为，女性做月子要大补，同样，做“小月子”也需要补，流产后的女性身体是十分地虚弱，一定要通过饮食来调理身体，帮助身体尽快地恢复，那么人工流产后吃什么呢？

第一、人工流产后应该多吃补血的东西，补充体内所需的营养，尤其要补充足够的铁质，预防贫血的发生。饮食上的选择既要讲究营养，又要容易消化吸收，可以适当补充鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜等。

第二、人工流产后一些食物还是要忌口的，生冷刺激的东西一定不要吃，例如冰淇淋、冰冻饮料等。油腻寒凉的东西也不能吃，例如萝卜、山楂、苦瓜、橘子等寒凉食物。

下面妈网百科为大家推荐一道食疗偏方：

材料：净母鸡1只(约重1250克)，桂圆肉、荔枝肉、乌枣、莲子肉、枸杞子各15克，冰糖30克，调料各适量。

做法：鸡腹部朝上放在大碗中，桂圆肉、荔枝肉、乌枣、莲子肉、枸杞子置于四周，再加上冰糖及精盐、料酒、葱、姜、清水各适量，上笼蒸2小时取出。本方具有补血养阴之功效，适用于人工流产后气血虚弱，面色苍白，形体羸瘦等。

流产后何时能够恢复正常的夫妻生活？这想必是很多夫妻关心的问题。一般来说，女性在流产后必须等身体恢复好了才可以同房，至少要等30天后才能有性生活。

女性在做完了人工流产后，子宫、卵巢等性器官要得到充分地调整和修复之后才能进行性生活。如果过早地进行同房，很容易会引起女性子宫内膜炎等妇科疾病，子宫受到刺激后，很容易会诱发感染，甚至还会诱发不孕症。

因此女性在人流后一定要等身体恢复了才能同房。术后进行性生活必须要采取可靠的避孕措施，否则可能会在此怀孕，如果再次进行流产，对女性的身体健康将带来更大的影响！

有一些准妈妈因为自身或宝宝身体的原因在怀孕之后却不能够保住宝宝，只能无奈选择流产，那么，在做人工流产后多久可以要孩子呢？这是很多想要再次要宝宝的夫妻很关心的问题。

正常来说人工流产后，建议是等一年再怀孕是比较好，如果是急于想要生孩子，那也建议至少得要半年左右的时间。

由于女性在经过人流后，子宫和卵巢都需要一段时间来修复和恢复。如果子宫内膜没有恢复好，那么受精卵是很难着床发育的，很容易就会导致再次的自然流产。这无疑是二度伤害。

再者，经过人工流产后的妇女，身体都是比较虚弱的，所以，手术后要有一段时间才能恢复正常，如果太急怀孕，会体力不足导致胎儿发育不良，生出来的宝宝可能会畸形。

为了生出一个健康的宝宝，建议要少生优生，看准时间再生。这不仅是为女性的身体着想，也是为了将来的生活着想。