如今，随着社会的发展，市场上出现了越来越多的转基因食品。也由于科学技术的限制，转基因食品并不都具有很高的营养价值，有些转基因食品甚至对人们的身体健康造成巨大的危害。因此，人们也越来越恐惧转基因食品。那么，我们爱吃的桂格燕麦片是转基因吗？下面就为大家分析一下。

桂格燕麦片距今已有百年的历史，且一直致力于精选最上乘的燕麦品种。桂格所选的燕麦片，产地在富有充足的阳光和有利的温带气候的澳大利亚，所以出产的燕麦片在上述各方面营养价值很高，提供持久能量。因此，桂格是精选澳洲纯天然燕麦，讲求100%纯天然营养。桂格燕麦片不是转基因食品。

自从桂格燕麦片进入市场以后，桂格一直是“健康、天然”的代名词，并得到了大众的认可与喜爱。因此，大家可以放心购买桂格燕麦片，桂格燕麦片值得信赖，是天然健康的保健品，而不是转基因食品。

有人觉得桂格燕麦片好吃，而且又有营养价值、食疗功效、美容保健、减肥瘦身等的功能，于是每天就吃，尤其是女性，甚至把桂格燕麦片当做正餐来吃。其实，其实任何的食物都不宜摄食过多，摄食过量不但对身体造成负担，反而丧失了原先对人体有益的美意。

桂格燕麦片不适宜一次性吃太多。食用桂格燕麦片的时候，一次不宜食用太多，每天以40克为佳。“适量”食用燕麦其中所含的丰富纤维质对人体有益。

如果吃太多桂格燕麦片，则会造成胃痉挛或腹胀，由于摄取了过多的膳食纤维，就会难以消化，很长的一段时间内都会有一种饱腹感，非常难受。同时，有些人为了达到瘦身的目的而去吃过量的桂格燕麦片，然而，桂格燕麦片虽然有一定的减肥功效，但是其热量含量较高，因此，过量的食用反而会适得其反。因此，桂格燕麦片不宜多吃。

虽说吃桂格燕麦片是一件很简单的事情，但是，也要注意以下几个问题。任何食品都一样，只要正确地食用，就会获得相应的营养价值，对人们的身体健康有好处，然而，一旦触犯了禁忌，反而会适得其反，得不偿失。

1、注意食材的搭配。桂格燕麦片和牛奶搭配有利于蛋白质，膳食纤维，维生素，及多种微量元素的吸收；和山药搭配益寿延年，是糖尿病、高血压、高血脂患者的食疗佳肴；和南瓜搭配益肝和胃，润肠通便，降血压，降血脂。

2、不适宜一次性吃太多。食用桂格燕麦片的时候，一次不宜食用太多，每天以40克为佳，否则会造成胃痉挛或腹胀。

3、注意不要将桂格燕麦片和麦片的概念混为一谈。麦片是多种谷物混合而成，如小麦、大米、玉米、大麦等，其中燕麦片只占一小部分，甚至根本不含有燕麦片，和桂格燕麦片不是同一个概念的食物。

4、桂格燕麦片，是一种低糖、高营养、高能量食品，但是桂格燕麦片有滑肠、催产的功效，所以在孕期这个特殊时期里，孕妇最好不要吃桂格燕麦片，吃了可能会出现少量阴道出血和轻度下腹痛，有阵发性腹痛等先兆流产的症状，所以在孕期这个特殊时期里，孕妇最好不要吃桂格燕麦片。

桂格燕麦片除了具有丰富的营养价值以外，还具有一些保健功能，对一些人体疾病的治疗有很大的帮助。

1、桂格燕麦片可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用；

2、经常食用桂格燕麦片对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效；

3、桂格燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，桂格燕麦片能解便秘之忧；

4、桂格燕麦片还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品；

5、桂格燕麦片中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。

燕麦片具有补充营养的功效，不但起到提高人体免疫力的功效，而且还可以美容养颜，祛斑美白，所以深受女性朋友喜爱。可是，孕妇能喝桂格燕麦片吗？

很多人都很疑惑，孕妇能吃桂格燕麦片吗？因为，不少的孕妇都亲自体验过了，吃麦片是没有流产副作用的。但不知道细心读者，有没有看出来，这里用的词是麦片而不是燕麦，实际上孕妇不可以吃燕麦，但可以吃麦片。

孕妇不能吃桂格燕麦片。中医认为，桂格燕麦片有催产止汗的功效。因桂格燕麦片有滑肠和下行之力，故能通便和催产，但也能加重腹泻和流产，因此孕妇忌食桂格燕麦片。

桂格燕麦片，是一种低糖、高营养、高能量食品，但是桂格燕麦片有滑肠、催产的功效，所以在孕期这个特殊时期里，孕妇最好不要吃桂格燕麦片，吃了可能会出现少量阴道出血和轻度下腹痛，有阵发性腹痛等先兆流产的症状，所以在孕期这个特殊时期里，孕妇最好不要吃桂格燕麦片。就算是普通人也不建议食用太多的桂格燕麦片，否则会造成胃痉挛或腹胀。