头发毛躁可能是头发比较干，所以MM们要用精油来润滑发丝，抚平毛躁的头发。欧洲人就比较爱用橄榄油，其实橄榄油能保湿，也可以用葡萄籽油，它含有维生素E，能令秀发更强健。

多芬护发精油。多芬这款护发精油蕴含澳洲坚果籽油、欧洲葡萄籽油、向日葵籽油、甜扁桃油、椰子油、棕榈油6种天然精油。能迅速抚平毛躁的头发，增加秀发的柔顺度。

阿甘油。淡黄色的液体，有鳄梨油的香味，滋养修护效果很棒，它能抚平干枯毛躁的头发，让秀发变得更柔顺。

巴黎卡诗精油。蕴含复方菁纯系统及白茶油。白茶油中含特有抗氧化因子，帮助抵御自由基对头发、头皮的老化和损伤。

每天顶着个毛毛躁躁的头发上班、下班，感觉自信心都被CUT掉了一大半。有什么方法能让秀发变得柔顺有光泽？一起来看看。

选择保湿滋养型的洗发水。对抗毛躁的头发，水分很重要，用的时候边用指腹按摩头皮，这样能促进头皮血液循环。

护发素。护发素可以让头发往下垂，看起来也更顺，这不就是我们的终极的目标咩。头发毛躁一般是因为干枯哦，所以要用滋养、柔顺字样的护发素，让秀发得到更多营养。

吹风。吹风会令头发变得更蓬松，所以吹头发时，不要逆着发根吹发，否则头发看起来会更蓬松，会更乱。

最后喷上保湿喷雾。可以用摩丝或者定型喷雾，随时随地给头发保湿，酱紫也是蛮好的。

其实上面提到的令头发变柔顺，就是保养的正确方法哦。所以下面来深入探究怎样令头发补充更多的水分，让秀发尽快恢复往日光泽水润。

洗头水温不超过40℃。洗头时水温太高会令发质变差，用温水洗头不会刺激到头皮。洗头时候可以用醋+橄榄油一起用，这样能让秀发更柔顺有光泽。

选择大功率的吹风机。大功率的吹风机通过强劲的风速，可以让发丝上的水分更快蒸发，这样对头皮的伤害没有太大。小功率的吹风机会通过高温烘烤的方式带走头发的水分，对头发的伤害比较大。

多吃肉蛋奶。头发的主要成分是蛋白质，因此要适当多吃些肉、鱼、蛋、奶、豆等优质蛋白质，同时注意荤素搭配，营养平衡，控制脂肪的摄取，有利头发生长。

出门抹点免洗护发素。日晒、大风都会损伤发质，MM们出门前可以喷点保湿喷雾，或者抹点免洗护发素，之后戴上帽子，但不能久戴哦。

头发毛躁就算了，碎发还一堆堆的，都不能好好的扎辫子了。其实也比较好解决哦，用点定型发蜡或发胶就OK了，平时用营养水帮头发补充水分。

1、用发蜡和发胶消灭碎发。

将发膜抹到指尖，然后涂抹在碎发上，并将碎发插入梳好的发丝中，要用向上轻插的方法哦，这样碎发不容易掉落。或者直接将发蜡涂抹在秀发表面，之后用保湿喷雾强化一下。

2、营养水和精华液抚平碎发。

毛躁的头发要时刻补充水分哦，可以用营养水或者精华液，把头微微侧向一边，拉起头发，将精华液或营养水距离头发15cm处由下向上喷，再用手轻轻抖动发梢即可。

头发毛躁可能是经常用吹风机，或者是洗澡时水温过高造成的，MM们可以吃各种营养又美味的食物，补充维生素E吧，它可以让秀发更强健。下面来看看毛躁吃啥好。

补充维生素E。维生素E不但可以抵抗毛发的衰老现象，还可以促进细胞的分裂，从而达到使毛发快速生长的作用。平时可以多吃卷心菜、莴苣、黑芝麻等食物。

补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。