头皮长痘，在医学上也称为毛囊炎呢。人的头皮有着丰富的毛囊和皮脂腺，它们会分泌油脂，令头皮更健康。如果受到外界刺激，或者是某些因素的影响，皮脂腺分泌功能可能会亢进呢，这样会令头皮油脂分泌过多，形成大油头。

而当毛囊、皮脂腺这些部位的开口受到阻塞的话，就会引起局部感染发炎，从而导致头皮长痘。所以头皮长痘代表头皮有炎症呢，想要KO头皮长痘问题，就要先缓解发炎问题哦。

妈网百科补充一点，遗传、内分泌失调，或者身体疾病都有可能导致头皮长痘呢。另外，吃的食物过于油腻，情绪紧张、操劳过度都会令头皮油脂分泌变多哦。想要头皮油脂分泌正常的话，平时的生活作息要有规律。

如果头皮的毛囊和皮脂腺开口阻塞的话，就容易导致头皮局部感染，从而引起头皮长痘发炎呢，这种情况需要到医院检查一下哦，开一些药物清洗头皮。下面一起了解应该怎么应对头皮长痘发炎问题。

1、用硫磺皂洗头。你可到药店或者医院购买硫磺皂，用来洗头效果不错呢，但不能频繁使用。在干燥的冬季一周1-2次就ok了。

2、局部用水杨酸软膏、雷锁辛硫磺混悬液药物。除了用硫磺皂洗头之外，局部你也可以用水杨酸软膏涂抹到头皮上。

3、作息规律。建议有这种烦劳的筒子作息要规律，平时要保持心情愉快，不要熬夜。饮食要少油少盐，少吃辛辣刺激性食物。

4、不要用指甲挠长痘的地方。最后妈网百科建议大家不要随便挠痒呢，要避免感染呢。

头皮长痘痘原因有两种，头皮油脂分泌旺盛或者受到外界的刺激会影响到头皮的代谢从而出现长痘痘情况。如果你的头皮经常长痘痘的话，建议去医院检查一番呢，有可能是毛囊炎呢。

人的头皮有丰富的毛囊和皮脂腺，容易出油，医学上称这些部位为“脂溢部位”皮脂溢出症就是指皮脂腺分泌功能亢进，表现为头皮分泌油脂过多、油腻发亮、脱屑较多。如果这些部位的毛囊和皮脂腺开口受到阻塞，就会造成局部感染发炎，形成“毛囊炎”，俗称痘痘。

如果是皮脂溢出症的话，那么可能是遗传、内分泌失调哦或者是身体疾病导致的。另外平时饮食喜欢辛辣刺激性食物，经常便秘，睡眠不好都有可能影响头皮的代谢，令头皮油脂分泌增多呢。如果情况比较严重的话，有可能是发炎哦，要立马到医院检查哦。

头皮长痘可能是油脂分泌过旺导致的，经常烫染头发，用太多造型产品会令头皮油脂分泌过多，从而引起头皮长痘。如果头皮经常长痘可能是毛囊炎或者是皮脂溢出症了，这种情况需要到医院治疗呢。

选择含有茶树精油、高岭土成分的护发产品。茶树精油或者高岭土成分的护发产品能够令头皮得到舒缓，减少头皮油脂的分泌，而且不会给头皮带来刺激。

酮康唑洗剂。头皮长痘可能有轻微的炎症，大家可以用康王洗剂杀菌真菌，当然比较严重的话还是要立马到医院检查的。

精油+手势按摩头皮。馥绿德雅复合护发精油里含有高浓度的赶紧精油和薰衣草精油，能清洁、舒缓头皮，而且是直接作用于头皮和头发的呢，吸收率高达10%呢。

喷雾护理头皮。馥绿德雅去屑深层爽洁喷雾含有茶树精油、薄荷油，能舒缓并且清洁头皮，还可以补充头皮水分，抑制头屑再生。

辛辣刺激性食物不约。上饮食不当会导致体内新陈代谢紊乱，这样也是会影响到头皮的代谢呢。所以油腻的，辛辣的食物不要吃。同时也要保持情绪的稳定，不要大喜不大悲哦。

头皮长痘有两种解决方法，可以选择一款能杀菌舒缓的洗发水，同时通过饮食调理令头皮代谢正常。既然头皮长痘有可能是头皮油脂分泌过多，那么就要采取一些行动减少头皮油脂分泌啦。可以选择一些含有茶树精油和高岭土成分的产品，平时也可以DIY干洗香波或者用一些干洗喷雾，也能吸收一定的油脂呢。

1、配方温和的中药成分洗发水。这里建议大家不要用碱性强的洗护产品哦，这些产品会刺激皮脂腺分泌更多油脂，这样可能就会加剧头皮长痘问题。

2、可以用硫磺皂洗头。洗头频率自己要把握好哦，在冬春季节，每周洗1-2次就ok了。局部的话可以用水杨酸软膏、雷锁辛硫磺混悬液等药物。

3、辛辣、油腻食物少吃。辛辣油腻食物不能吃多哦，另外也要注意好休息，太过劳累或者缺少睡眠都有可能导致皮肤油脂分泌过多呢。

4、出门记住撑伞或者戴帽子。头皮十分脆弱，我们要做到的是即使它在紫外线下也能安然无恙，否则阳光就会刺激到头皮，从而令头皮出现长痘问题。还有如果最近空气质量较差的话，建议戴帽子哦。