酸性体质就是人的体液pH值都在7.35以下，其实，人体体液的pH值处于7.35～7.45的弱碱状态是最健康的，但大多数人由于生活习惯及环境的影响，他们的身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，这些人就是酸性体质者。

人们面临的一个较普遍的健康问题，即酸碱失衡，酸性体质，它导致百病丛生。有研究表明，当pH值降低0.1(即体液偏酸)时，胰岛素的活性就下降30%，免疫细胞功能降低，神经的敏感性下降，内分泌及机体许多重要功能将发生紊乱，癌细胞更易生长扩散，红细胞及血小板易发生聚集等。因此，医学专家认为，当今许多慢性病、癌症及亚健康状态都与酸性体质有关。所以，医学界早就有“酸性体质是百病之源”的提法。

壮阳按摩就是利用按摩的方法来达到壮阳效果，这种方法操作起来方便，而且不用服用药物，对身体没有副作用。壮阳按摩主要通过对身体穴道的按摩来增强性能力，中医认为，人体的不同穴道有不同的功效，而有一些穴道是专门控制性功能的，对这些穴道加以按摩，可以达到壮阳的效果。

从壮阳的各种方法来看，按摩法是一种方便安全的方法，它不会对身体造成损伤，一旦不适就立即停下来就可以，不用担心药物会带来一些不确定的副作用。进行壮阳按摩的时候保证自己的手是干净的，以免感染生殖器。

就女性而言，如果身材过于消瘦，一般都会伴随气血不足、血虚血亏的情况，也就是人们经常说的气血两虚。而怀孕生子离不开气血的帮助，只有气血充足才能使胚胎正常发育，所以体质消瘦对怀孕是一种障碍。那么，应该如何改善消瘦的体质？

1、作息规律：现代女性压力普遍较大，工作和生活都要兼顾，加班加点是常态，导致作息不规律，体质就会下降。因此处于备孕期的女性一定要合理安排作息时间，尽量避免加班，做到早睡早起。

2、保持良好心态：俗话说心宽体胖，这句话不是没有道理，很多胖人都是不喜欢操心、随遇而安的性格。良好的心态会使血液循环畅通、增进食欲，因此备孕期的女性要让自己保持良好的心态。

3、饮食健康：饮食一定要健康合理，但不能为了增胖而使自己吃一些高油高胆固醇的食物，而应多吃调补气血的食物，如大枣、红豆、瘦肉等，同时要新鲜健康，不能吃腐烂变质的食物。

怀孕对于女性来说是一件重大的事情，但到了生育年龄时候，就开始着手准备怀孕事项。怀孕虽然说是一件极其普通的事情，但并不是每一个人都能够成功怀孕的。疾病或者是其他原因都导致影响怀孕结果。那么当女性促性腺激素过低的时候会怀孕吗？

当女性的促性腺激素过低的时候还是会怀孕的。但是在怀孕之后如果女性的促性腺激素还是很低的话，那么对于胎儿的健康是有严重的影响的。当促性腺激素过低的时候可能就代表着孕激素和促性腺激素分泌水平比较低，在怀孕后可能就会出现前置胎盘或早期流产的情况。

当女性在发现自己促性腺激素比较低的时候一定要尽早的去往医院接受检查，不管是对于备孕还是怀孕来说都是必要的。这不仅是对于自己的负责还是对腹中胎儿的负责。就算成功怀孕后，如果促性腺激素低没有得到治疗，那么生出来的宝宝健康也是存在很大问题的。

消瘦是身体上的一种症状表现。它可以是因为一些外界因素，也可以是由于身体的病症导致。身体一旦出现消瘦就证明了，身体中的一些营养物质摄入不足，这种情况下很容易导致机体的抵抗力下降。

1、如果有重症肌无力，喷门癌，食管癌，急性的扁桃体炎，口腔炎症等情况时，患者通常会出现吞咽困难，这样就会对一些营养物质射出不足，导致身体上出现消瘦的现象。

2、还有一些患者有慢性重症感染，慢性肾功能衰竭，心功能不全，肺功能不全。肝硬化胆囊炎，胰腺炎，慢性胃炎，抑郁症，神经性厌食等，这种情况下的疾病会导致患者进食量减少，也出现了身体上的消瘦。

3、有一些孩子出现了佝偻病，营养不良，这些情况是因为食物的缺乏，扁食或者是因为喂养不当而引起的身体的消瘦。这些情况下因素，对孩子造成的影响是非常大，而且由于营养物质摄入不足就导致身体的抵抗力有所下降，使一些疾病难以治愈。

4、如果出现营养物质的消耗增加，例如有一些慢性疾病，慢性的消耗疾病有肿瘤，重症结核病以及某些慢性的感染等，还有一种是内分泌代谢的疾病，糖尿病，甲状腺功能亢进症等。持续的高热于大面积烧伤，也会导致身体消瘦。

人体内促性腺激素的种类有几种，有促黄体生成激素、绒毛膜促性腺激素以及促卵泡激素等等，这三种激素对于人体的性器官成熟以及发育都起到很重要的作用。其中促黄体激素和促卵泡激素决定着人体精子和卵子的成熟和排放。这些激素会处于一个正常的范围，那么促性腺激素低的原因有哪些呢？

1、心理因素

如果女性长期处于抑郁、紧张等负面情绪之中，会影响身体的激素分泌，从而引起激素水平紊乱，经常给自己太大的压力是会因为促性腺激素低的。

2、生活习惯不良

人们如果长期熬夜、饮食不规律、暴饮暴食、过度节食、吸烟喝酒、过度劳累等等，其身体的内分泌也会出现紊乱，最终导致出现促性腺激素不足。

3、遗传

促性腺激素偏低也可能是因为遗传的原因，其中以隔代遗传比较常见，这时候女性们需要积极配合检查和治疗。

4、垂体功能异常

促性腺激素的分泌有的是在垂体中进行的，如果人体的垂体功能出现异常的话也有可能导致促性腺激素降低。怀孕妇女如果出现促性腺激素偏低的话就要留意是否是流产倾向和宫外孕的情况了。

每个人都知道熬夜对身体有危害，但是迫于生活的压力，还必须要顶的这些伤害来进行熬夜。所以现在生活是多么的不容易。那么，熬夜对女生的危害有哪些？我们来一起了解一下。

1、长期的熬夜和劳累可以诱发中新的浆液性视网膜炎症，就会使人出现了视力模糊的现象，还会在看事物时会发生变形，扭曲的状态。如果长期的熬夜就会导致。出现失眠，易怒，健忘，焦虑等不安的神经状态。过度的劳累还会使身体的神经系统出现紊乱。

2、经常熬夜会影响女性的荷尔蒙分泌状态和卵子的质量问题，还会使月经出现不调的症状。而且经常熬夜的人会比正常人患抑郁症的几率高四到五倍。

3、还会引起皮肤干燥，长黑斑，青春痘。因为晚上的11点到第二天的凌晨三点时是美容的时间，这个时候也是人的经脉运行到肝胆的时段儿，这个时候没有充分的休息，就会在皮肤上表现粗糙，脸色发黄，长斑以及青春痘等脸部问题。熬夜还会导致身体的免疫功能下降，容易患一些疾病。因此，女性要减少熬夜的情况，以免出现一些症状。

促进腺激素对于生殖器官有很大作用，女性身体中的促性腺激素，会使女性的卵巢发育良好。出现激素对人体的一些机能都有很大的作用。

1、促性腺激素又称为促间质细胞激素。它可以作用于男性睾丸间的间质细胞，会刺激雄性激素的分泌和生成，也对雌性动物卵巢有一定的诱导排卵作用。在促性腺激素达到最高峰时，就会触发排卵，并且使排卵后的卵泡壁继而转化为黄体和分泌孕酮。

2、促性腺激素在男性体征里是促进睾丸的曲细精管中精子生成，而在女性体征中则是促进卵巢中的卵泡的发育和生长情况。不管是男性还是女性促性腺激素对于我们身体都是很重要。

3、促性腺激素可以用来治疗一些病症。这点对于性新功能退化的一些患者来说时比较好的治疗方法。在绝经的妇女中会有一些疾病发生，而这些疾病多是因为卵巢功能退化导致。所以在注射促性腺激素来进行治疗时，可以防止卵巢功能退化过快而出现疾病。

生活中的各种食物有着不同的营养，或者可以说食物相当于一种中药材，吃的对那么就会对身体起到保健的作用，相反吃的不对，就会使疾病越来越严重，今天我们就来看看促性腺激素低吃什么可以提高。

首先，您需要知道的是女性朋友特殊的生理构造是因为雌激素的正常运转使女性有了第二性征，在青春期发育的阶段如果通过食补就可以有效的控制促性腺激素的水平，比方多吃一些豆类，黄豆，豆腐，豆芽，特别是黑豆，经常性的吃一些黑豆不仅可以延缓衰老，还可以提高体内的雌激素水平。

另外，营养方面要均衡，不要可以的减肥或者只选择吃蔬菜，蛋白质的足够摄入对稳定体内激素水平是非常重要的，比方多吃一些瘦肉，鱼类，鸡蛋，牛奶。还可以去医院询问医生通过一些药物来提高体内的激素水平。

孕育一个健康的宝宝是每对夫妻都非常关注的事情，因此孕前准备是相当重要的。备孕中的未准爸妈要做好身体和心理两方面的准备，尤其要注意饮食，具体内容如下：

1、告别烟酒药物

如果夫妻双方吸烟或者吸食毒品，请及早停止。大量研究表明，吸烟吸毒会导致流产早产和低体重出生儿。此外，吸烟还可能会影响生殖能力以及男性的精子质量。事实上，即使是吸二手烟也会影响受孕几率。长期吸烟酗酒的夫妻，生出畸形儿的概率相对普通人来说高出很多。

2、拒绝咖啡因

摄入过多咖啡因会阻碍铁的吸收，同时，也能够增加胎死母体的风险。所以最好戒掉咖啡、可乐等含咖啡因的饮料。不过戒的时候，要注意循序渐进，不要一下子完全停掉，以免引起头痛等不适。

3、控制体重

过度肥胖是不利于受孕的，如果夫妻体重在正常标准范围内，受孕几率就会更高些，当然太瘦也是不行的。体重指数低于20或高于30的女性相对不容易受孕。 所以在准备怀孕之前，最好能够把体重指数控制在20到30之间。

乙肝是一种具有传染性的疾病，要知道自己是否有患有乙肝，需要做个详细的检查。但是有些人在做了乙肝检查，拿到了检查结果之后，根本看不懂，也不知道自己的乙肝五项是否在正常标准中。那么，乙肝五项怎么算正常?

1、HBsAg(乙肝表面抗原),小于0.5ng/ml正常。一旦大于0.5单位就阳性，也代表感染了乙肝，这一项是判断身体是否存在乙肝的重要标志。

2、HBsAb(乙肝表面抗体)，小于10miu/ml正常，大于10单位为阳性，代表感染乙肝了，体内抗体性越低。

3、HBeAg(乙肝e抗原)，小于0.5PEI U/ml正常，数值大于0.5P为阳性，如这一项的数值越大说明乙肝传染性越强，越有机会传染给他人。

4、HBEAB(乙肝e抗体)，在0-0.2PEI U/ml范围为正常，如大于这个范围则表示传染为乙肝了，帮助医生判断乙肝病毒是否得到控制。

5、HBCAB(乙肝核心抗体)，在0-0.9PEI U/ml为范围值，如大于这个范围呈现阳性，说明正处于乙肝康复期或是身体曾经感染过乙肝，它是判断身体是否曾经有过乙肝主要依据。

说人生三大喜事，洞房花烛夜便占据其中之一，正所谓春宵一刻值千金，那么就要知道哪些同房姿势能尽兴，那么同房姿势有哪几种呢？除了常见的一些体位之外，新潮体位更是“层出不穷”。下面我们来了解一下吧！

六大传统体位必MARK

1、女上位

可以让女性决定，是通过阴蒂还是G点刺激，以获得高潮。若想要前者，女性可以身体前倾，背部弯曲，下身紧贴伴侣的阴茎根部。试着左右横向移动，以摩擦G点。

2、传教士体位

这个姿势能让双方持续热吻、互相抚摸和注视，丰富了彼此的情感交流。为了改变这一传统姿势的单调，男性可改变抽插的角度，女性不妨扭转臀部。

3、推磨式

这是一种“速战速决”的缠绵。女性可以仰卧在桌上，四肢展开，男性站在其前方。这个姿势的角度和抽插力度能在最短时间内，让热度高涨。不过唯一的缺点是，男性会因刺激感过强，而难以控制高潮。

4、猫式

这被称为“性爱直线技巧”，能让女性感受强烈的阴蒂高潮。它与传教士体位有些相似，但需要男性身体前倾，双臂放在女方肩膀处作为支撑，两人身体要完全贴合，且保持脊椎挺直。在性爱中，男性可以轻柔地上下动作，而非前后动作。

5、后入式

绝大多数男性都喜欢后入式。它能较好地刺激女性的深处，加上男性能方便地抚摸对方的身体，可以使快感加倍。不过，此时男性要注意抽插力度，以免伤到女伴。

6、侧卧

这种姿势适合容易早泄的男性，其动作幅度小，能延长性爱时间。这种姿势还有利于夫妻双方在耳边窃窃私语，享受灵与肉的统一。

新潮体位速度GET

1、小汤匙偎合

“小汤匙偎合”是一种男女依偎缠绵的姿势，女孩子侧躺，男孩子也同方向叠合在一起的小汤匙一般，如果两人想要进一步，男孩子会从背后进入女孩的阴道内。

2、胎欢姿势

“胎欢姿势”也是一种男女互相温存的亲热姿势，胚胎本来是指一到三个月大的胎儿，这时胎儿的姿势是双脚抬高到肚子上，双手抱胸，这样可以进行一种很有意思的温存游戏，你如果采取"胎儿姿势"，你的男友必须耐心爱抚你，直到你因性兴奋而自然把身体伸展开来。

3、法式性交

“法式性交”是指一个女孩用唇舌来爱抚、吮舔男孩子的阴茎，直到他达到性高潮，男孩子会温柔地亲吻及吮舔女孩的阴蒂，直到她达到性高潮，但这种直接亲吻对方性器官的方式并非每个人都能接受，这也没什么不正常，两性交欢本来就要选择彼此都喜欢做的方式。

4、“69”式

“69”是一种男女互相亲热的方式，之所以叫做"69"，是因为双方所躺的姿势正好是头脚相反，而且都是侧躺，面向对方，男方可以用嘴来亲吻女方的阴部，女方也可以用嘴来刺激男孩的阴茎。

备孕的时候，我们一定要养好身体、找好时机，这样才能增加我们备孕成功的几率，同时学习成功备孕的过来人的有效备孕方法，做好了准备，“好孕”自然来。

　　1、身体一定要好。

　　（1）吃。能吃就尽量多吃，不管是否长膘，但基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白萝卜。同样水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。

　　（2）睡。睡觉很重要，早睡早起更重要。人体的造血时间主要集中于 22：00-02：00，一定要保证在这段时间入睡，最好能够达到熟睡状态。

　　（3）锻炼。选择什么样的锻炼方式不重要，重要的是要适合自己。建议是尽量选择舒缓、轻松的运动方式，可以散步、练瑜伽，不提倡剧烈运动，比如打羽毛球、游泳。

　　2、生理规律一定要掌握。

　　（1）月经准备一个小本子，记录下每个月月经的来潮日期、天数，经血的颜色、份量，两次月经的间隔时间，有没有痛经，有没有腰酸背痛，有没有便秘或拉肚子等等的情况，能够详细就尽量详细。月经不调的女生，尤其要做足这项工作。日期最好用农历来记。如果月经周期比较规律的话，看农历日期就特别准，基本不会有大幅度提前或推后的情况。比如，农历五月初三（5.26）来的月经，按周期30天来推算，应该是农历六月初三（6.25）会来。有些人，如果实在想偷懒，那至少得把月经来潮日期、天数、间隔时间记录下来。

　　（2）排卵日。

　　基础体温只能作为一个参考指标，不能只凭这个指标来判断排卵情况，应该用宫颈粘液法周期推算、排卵试纸测试、测基础体温几种方法结合起来判断。想要宝宝，就必须知道自己的排卵期，最好还能够测算出排卵日，然后集中在排卵日的前2天和后1天AA，怀上宝宝的几率就比较大。

　　测算排卵日的方法有很多种，借助于排卵试纸测算会更准确些。排卵期内每天测一次，或者在排卵日前后几天每天测一次。测到双杠的那几天，就安排AA，有效提高命中率。

　　基础体温（Basal Body Temperature, BBT）又称静息体温，是指妇女经过6-8小时的睡眠以后，比如在早晨从熟睡中醒来，体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。

　　监测排卵日总结，适时安排性生活，在排卵期隔天性生活怀孕的机率较大。

　　3、心情一定要放松。

　　心情很重要，越着急，越想着怀上，就越不容易成功。千万别把它当回事儿，不过就是一种自然规律，多少人都过来了。

大家都希望自己生下来的孩子健健康康的，别看别人家的孩子天生就聪明伶俐，其实他们的父母在备孕前也是做了功课的，因为他们深知孕前林林种种的事情，都会影响到孩子的健康。孕前的饮食很重要，但是用药的安全也是需要大家谨记在心的。那么孕前用药的禁忌有哪些？准妈咪有什么需要特别留意的呢？想知道答案的话，那就要认真往下阅读了哦。

避免孕妇禁品：在计划怀孕期内需要自行服药的妻子，应避免服用药物标有"孕妇禁服"字样的药物。

谨慎服中药：因为中药是复方药物，对于生殖细胞的影响不容易被察觉，而许多人始终认为中药性温，补身无害，甚至随便去药房抓药使用。

慎食壮阳药物：有研究表明，尽管"壮阳药"能够改善男性的性生活质量，但它却有可能影响精子的活动能力。

慎用减肥药品：女性的身体脂肪会把男性荷尔蒙转化为女性荷尔蒙，同时提供分娩所需的能量。仅从此点来看，准备怀孕的女性也应慎服减肥药物。此外，还不能排除某些减肥药物对人体有毒副作用的可能。

妈网百科碎碎念：有些药物，如激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药等，都会对生殖细胞产生一定程度的影响。因此有长期服药史的妈妈一定要咨询医生，才能确定安全受孕时间。