偏头痛的原因

随着人们生活节奏的加快和生活压力的加大,越来越多人会出现偏头痛症状。它是临床常见疾病,休息可缓解,但如果是因疾病引起,治愈原发病后才能缓解。那偏头痛是怎么引起的?偏头痛怎么办?一起来学学偏头痛知识吧。

偏头痛的原因

偏头痛是临床原发性头痛类型,一般可持续4-72个小时,日常活动会加剧症状。一旦疼痛加剧,会让人感到很难受,应尽早找出原因,采取措施治疗。那偏头痛的原因有哪些呢?

遗传因素

偏头痛与遗传有关。据研究发现,约有一半的人有家族史。也就是说,偏头痛的人,其父母或者爷爷奶奶曾长期患有偏头痛。通常,这类人发病频繁,受基因影响,疾病不容易根治。

内分泌和代谢因素

女性患偏头痛的几率高于男性,因为女性每个月都会来一次月经,而经期女性容易出现偏头痛。这与内分泌和代谢因素有关,比如代谢异常会引发症状。女性常出现的代谢异常情况有5-羟色胺、去甲肾上腺素、P物质和花生四烯酸异常等。

饮食与精神因素

偏头痛发作,也可以是饮食不当或者药物使用过度引起的。日常,如果经常吃含有亚硝酸盐防腐剂的肉类和腌制食物,对身体不好。药物方面,过量吃避孕药或者血管扩张剂,也会引发偏头痛。日常,精神因素对疾病也有影响,比如紧张、情绪激动、愤怒、抑郁等。

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偏头痛的症状有哪些

如果偏头痛频繁发作,对人的生活是有极大影响的。为避免受影响,应该及早了解症状,早发现早确诊。那偏头痛症状有哪些呢?

1、无先兆偏头痛:为常见的偏头痛类型,没有明显先兆症状,发病后,人会出现头痛、食欲减退、身体疲乏的症状,通常占据偏头痛类型的80%,加重缓解,但易反复。有的人还会出现恶心呕吐、畏光怕冷、出汗等症状。月经来潮、喝酒、饥饿都会加剧症状,需要服用药物治疗。

2、有先兆偏头痛:这种偏头痛发作前数小时,人会出现频繁打哈欠、身体疲乏、注意力不集中的症状,等发病后,还会出现头痛、恶心、多尿、烦躁、易怒的症状。活动会使症状加重,适当休息能缓解。通常,症状会持续4-6个小时,期间最好采取措施改善。

3、视网膜性偏头痛:由单眼视网膜障碍引起,在发病期间,患者头痛感强烈。检查后,能找到病因,因为症状仅局限于单眼,很明显。

4、偏头痛并发症:如心梗、癫痫、腹痛、头晕、脑胀、视力模糊、精神萎靡等。在发病后,应尽早进行治疗,避免病情迁延,持续加重病情。

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偏头痛怎么快速缓解

虽然偏头痛不是大病,但疼起来很要命,需要尽快缓解,不然一整天人都受它折磨。那偏头痛怎么快速缓解呢?分享些方法给大家:

1、服用药物

不用药难以快速缓解偏头痛症状,相信很多人都了解这点。如果家里没有治疗偏头痛的药物,可以到药店购买或者也可以去看医生,根据医生指导用药。

2、保持情绪乐观

不想服药,就要调整自己的状态,让头痛症状得以缓解。通常,头痛是因情绪不良引起的,调整情绪能改善。建议心情不好就听音乐,看搞笑电影,缓解情绪,继而保持乐观的心态。

3、科学按摩头部

按摩头部太阳穴能起到缓解偏头痛的作用,很多人都试过。日常,在自己偏头痛的时候,也可以试一下。建议在按摩前,涂抹药油,效果更好。

4、不要吃刺激性食物

刺激性食物会加重病症。如果偏头痛,就要注意了,少吃这类食物,避免头部受到不良影响。等缓解后,数日内最好都不要吃。

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偏头痛快速缓解妙招

偏头痛会对生活造成不良影响,相信很多人都深有体会。一旦出现症状,应立即采取有效方法。那偏头痛有什么方法能缓解呢?下面给大家提供一些妙招:

妙招1:外出10分钟

坐在办公室久了,长时间对着电脑,人很容易疲劳,由此引发偏头痛。此时,外出走动,活动筋骨,对缓解头痛疼痛感有帮助。

妙招2:深呼吸

深呼吸能缓解头痛,是一种自然疗法。如果日常因呆在室内吸收过多污浊空气而感到不适,可以外出呼吸新鲜空气,并做深呼吸训练来缓解。

妙招3:听音乐

音乐能让人心情放松,对缓解不良情绪也有帮助。若因紧张、烦躁而偏头痛,可以听音乐来缓解。

妙招4:笑一笑

工作时,人处于紧绷状态,一天下来,整个人都会感到疲劳,由此出现头痛也很正常。此时,若笑一笑,聊聊天,放松心情,能缓解症状。

妙招5:睡觉

人偏头痛,通常预示着身体疲劳。睡觉能缓解疲劳,让人暂时忘却烦恼。等身体恢复后,偏头痛也会缓解。

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偏头痛多久能好

偏头痛容易反复出现,不容易根治。很多人经常受它困扰,难以从中摆脱出来。一直备受偏头痛折磨,也是非常痛苦的。此类人都想知道偏头痛多久能好?一起来了解吧。

偏头痛治疗时间与多种因素有关。首先,偏头痛类型对治疗时间有影响。如果是先兆性偏头痛,每次发病持续4-72小时,且出现恶心呕吐、畏光畏声症状,至少发作5次,一周后才能治好。如果是先兆性头痛,发病后60分钟内出现症状,又没有运动无力、言语功能障碍等症状,通常会就发作两次,在三天内就能治好。

其次,采取的治疗方法也与治疗时间有关系。有的人通过食疗来缓解症状,治疗时间长,因为要长期调理。有的人通过药物缓解症状,在数小时内就能把疾病治好。有的人通过按摩来缓解,若头痛感弱,也能很快缓解,但头痛感强,很难缓解。

最后,日常习惯与治疗时间也有关系。如果日常习惯不良,经常抽烟喝酒,吃辛辣食物,症状会反复出现。若加之工作压力大,精神紧张,加班熬夜,偏头痛会长时间出现。所以,纠正不良习惯对缩短治疗时间也有帮助。

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* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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