脚臭如何根治

春日阳光明媚,人们也是蠢蠢欲动,纷纷都出来踏青来体会这美好的春色。一天的活动下来,一脱鞋子,一股难闻的异味席卷全屋。天哪,脚真臭啊。脚臭让很多人苦恼,脚部大量出汗导致细菌大量繁殖,强烈的臭味就此产生。那脚臭如何根治呢?有没有什么可以快速去除脚臭的小方法呢?

脚臭如何根治

被脚臭所困扰的人,大多都很迷茫,为什么这脚臭这么多年了还在?为什么就不舍得离开我呢?这其中一定是有些原因的,因为没有哪个人生来就脚臭。

因为年轻人的运动量比较大,脚部会比较容易出汗,所以脚臭也更多的发生在年轻人身上,有时和朋友聚在一起,不经意一脱鞋,臭气熏天,还惹来了朋友们的嘲笑。其实如果要想根治脚臭,最主要的一点就是让自己的脚保持在干燥的状态,当然这必不可少的也需要鞋子干燥才可以达到。如果鞋子内经常处于潮湿的状态,细菌会在鞋子里大量的繁殖,如此多的细菌,再加上脚上出汗,这样想脚不臭都难。

要杜绝脚臭的根本就是做到干燥。回家后鞋子脱下来应拿到阳光下晾晒,并把脚彻底清洗干净,每天都要换袜子,而且鞋子最不好要连续数天都穿一双。所穿鞋袜的透气性非常重要。保持良好的卫生习惯才是根治脚臭的根本。每天晚上可以用热水泡脚,泡脚时在水里加上食醋,可以把一天活动所产生的脚臭味彻底去除。

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引起人脚臭的原因

一些场合如果脚臭不仅是让人尴尬,更会让旁边的人生厌,投来鄙视的目光。那不如先看一下自己是哪些原因而引起的脚臭吧。

1、脚大量出汗。这种情况在年轻人身上多见,除了运动量大外,还可能是因植物神经功能不稳定,产生一些不稳定的情绪而让脚部大量出汗。

2、脚臭的人本身患有一些足部疾病,比如足癣等。

3、所穿的鞋袜材质不佳,透气性不佳。

4、没有注意脚部的卫生。不爱洗脚的话,脚上的温度和还汗液再加上脚上原有的一些皮屑,就给一些微生物细菌形成了良好的滋生环境,腐败加上汗液中本身所带的尿酸、乳酸等等有机物分解,结果就引起了恶臭。

5、多汗。有的人没有怎么运动脚部也很爱出汗,脚部的表皮常被汗液浸泡成白色,而且在各个脚趾间最常见,这样不仅容易脚臭,更容易引发真菌感染。

6、损伤。皮肤因为损伤后导致防御功能下降,病菌更易侵袭及定居,从而引发使脚臭。

7、肥胖。肥胖的人会更容易出汗,更易脚臭。

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脚臭就是脚气吗

不少人认为脚臭就是脚气,拿治脚气的方法来治疗自己的脚臭,但两者是不同的,因为脚臭只是一种症状而已,而脚气却是一种疾病。可以这样说,脚臭是脚气的一种症状,但脚臭不一定就是有脚气。

脚臭,是由于脚部爱出汗的原因,导致细菌滋生引起鞋内环境腐败,再加上汗液当中本身也有一些会散发异味的成分,而共同产生的气味。鞋子越不透气,当中的空气得不到流通,所以气味就会越浓烈。而脚气是因为真菌感染所导致的足部感染性皮肤病。很多人也把娇气称为“足癣”,这种皮肤真菌感染疾病,所波及的范围可以从脚趾蔓延到足跟包括足背,当到达足背后就已经属于体癣的范畴了。红毛癣菌是脚气最主要的致病菌。有脚气的人常常脚臭,所以人说脚臭是脚气病所表现出来的一个症状。

总结下来,就是,如果是患有脚气的话,那就会出现脚臭,但是脚臭的人并不是代表就有脚气。

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怎样快速去除脚臭

脚臭很烦人,不管是春夏秋冬,它都会跟在自己身上,走到哪都觉得很尴尬。那有没有一些可以快速去除脚臭的方法呢?

1、土霉素去脚臭。脚臭带来的烦恼,小小的土霉素就解决。方法如下:把土霉素磨成粉末,均匀洒在脚趾缝里,大概 1--2片,臭味就会减轻,持续使用半个月,可以彻底去除脚臭。

2、带有干燥成分的脚臭粉,可以快速祛除脚臭,一般撒鞋里10分钟左右脚臭即可祛除。这种适合一些紧急情况下使用。

3、盐姜水洗脚除脚臭。水加热成温热放入数片姜片,接着加热几分钟后,等到水到了脚部能适应的温度时洗脚,可以去除脚臭,还可以消除疲劳。

4、葛根15g,白酒50g,泡脚时一起放入热水里,搓洗5分钟左右,可以把脚底的细菌杀死,除了可以除臭,还可以预防脚臭。

需要注意的是,以上快速却除脚臭的方法都很可行,但是脚臭的人在使用这些小方法时,一定不要忽略了脚部持之以横的卫生清洁工作。因为这些方法你都去做,但是如果每天或者过一段时间还是不注意脚的清洁和透气通风,那脚臭还会席卷而来的。

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脚臭不能吃什么

社交场合中,脚臭实在让人下不来台,这个问题往往都是给自己别人的眼里加负分数。在生活中男性脚臭的现象往往比女性要多,因为男性更加喜欢运动,很多工作也是需要外出奔波,大量的运动走动,都使脚部的分泌更加旺盛,如果没有及时清理,难免会产生脚臭。让自己尴尬,也让影响了他人。如果想要改善脚臭除了日常的清洁工作要做好,在饮食上也有许多要注意的地方,你知道脚臭不能吃什么吗?

脚臭的人最忌讳吃辛辣。辛辣的刺激会致使汗腺分泌旺盛,导致身体大量出汗,脚部出汗多,是人们脚臭的主要原因,脚臭的人当然是出汗越少越好,所以平时应少吃辛辣刺激食物。

还有脚臭的人最好不吃肥肉和糖分高的食物,还有一此可引起兴奋的饮料。因为兴奋会刺激人体加速汗液的排泄,导致手足多汗。

生活中,只有注意到生活细节,讲好各人卫生,才能避免脚臭,避免脚臭给生活带来各种影响。

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* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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