脚臭是什么原因引起的

在生活当中,脚臭一般被认为是男性朋友的专属,女性外表精致,天生比男性喜爱干净,还喜欢使用各种各样香喷喷的妆品,好像和“臭气”沾不了边儿。但外表却蒙蔽不了事实,一脱鞋真相马上就开始显现了。所以说脚臭对人的困扰不仅局限于男性。脚臭是一件非常尴尬的事儿,脚臭都是有哪些原因引起的呢?

脚臭是什么原因引起的

冬天天气冷,人们出行几乎都是全副武装,把脚也包的严严实。当回到家中脱下鞋子里,脚臭味飘满屋子,就连自己都难以忍受。那么脚臭是由哪些原因引起的呢?

1、脚出汗太多。因为体质的区别,有的人脚特别爱出汗,还有的人在经历了一些紧张刺激的情绪之后,过度兴奋手脚都特别爱出汗,大量的汗液没有及时蒸发,引起脚臭。

2、鞋柜的原因。某双鞋子感染了真菌,或者是带菌的皮屑把鞋柜污染了,引起所有的鞋子都受到污染。鞋柜应该定期清理,祛除潮气。

3、鞋子的原因。鞋子太紧,鞋子的材质不透气,使鞋内环境含水量增加,鞋子里面的环境非常适合细菌的滋长,大量细菌引起脚臭。

4、疾病。足癣、脚气等等,这些疾病都会引起脚臭。

5、袜子。如果袜子的材质不佳,不容易透气,不吸汗,质量非常差,就会使脚部产生臭味。

6、足部卫生。对于足部的清理不重视,足部皮肤上附着着大量细菌,没有及时清洗,还会有大量皮屑积存在鞋子当中,加之汗液的湿润,都给细菌的繁殖提供了良好的环境。所以每天都洗脚,鞋子经常晒一晒。

7、饮食的原因。吃过多的酸性食物,人体会很容易出汗,间接引发脚臭。

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脚臭怎么治最有效

脚臭,口臭这些好像都不是什么大病,不影响人的正常活动,更不会有生命危险,但是这些臭气却让人在公共场所时,感到无比的尴尬。而且生活中的社交活动也是必不可少的,和朋友相聚时,脚臭味浓烈真的让人无地自容。那么哪种方法治疗脚臭最有效呢?

其实治疗脚臭很简单,首先脚臭的人需要审视一下自己的生活习惯问题,主要是足部卫生有没有讲好?如果问题出在卫生的问题上,那只要勤洗脚,做好足部的卫生工作,情况很容易得到改善。当然还需要很多配合工作,比如一些脚部爱出汗的人,一双鞋子不要连续穿上好几天,可以两双鞋子相互倒着穿,一双鞋子穿过一天后就放在阴凉通风的地方晾晒一下,让干燥的空气把鞋子里所的湿气去除,细菌也一并被杀死了。这样互相换着穿情况会好一些。而且袜子应该选择吸汗透气性好的材质,纯棉的材质是最好的,很多袜子不吸汗,不透气也是导致脚爱出汗的原因。鞋子宜选择透气性好的舒适的鞋子,在经过长时间运动之后,仍然能保护良好的通气性,这是治疗脚臭必须要做的。

如果是患有脚气等一些真菌感染引起的疾病,通过药物涂抹治疗很快就可以痊愈,但应注意按疗程使用,不要症状一有缓解就把药放下了,因为真菌很容易死灰复燃。

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脚臭反复发作的原因

人体的皮肤当中其实有很多菌落,它们皮肤这同一环境中共同生存。皮肤中的这些细菌以及真菌,会把人类皮屑中的蛋白质分解,过程中,就会发出氨味,氨味与脚上的乳酸发出的酸味混合在一起,就变成的让人头疼的脚臭。可是脚臭反复发作是什么原因呢?

1、真菌生命力顽强。如果是因为一些真菌引起的足部疾病而引发的脚臭,那么这些真菌完全杀灭很困难,甚至它们还有着奈高温奈低温的本领,很多真菌在指(趾)甲还有皮屑上面都可以保持1年以上。所以如果是治疗脚气所引发的脚臭,最重要的就是彻底杀灭真菌,使用药物不可轻易中断。

2、情绪因素。很多人在经历过激动紧张的情绪后会特别爱出汗,脚上更是会大量出汗。这样就会容易脚臭,如果只是注重脚步的干燥,而没有学会调整情绪,那么脚臭就会反反复复,因为这种类型的脚臭患者只是治标,而没有注意治本,本也就是我们说的情绪控制。

3、没有坚持好卫生习惯。本来脚臭已经改善了很多,甚至都已经完全不臭了,懈怠之下,又开始大意了卫生清洁,脚臭再次袭来。

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脚臭的注意事项

人的手心脚心当中,一平方厘米的面积就差不多有620多个汗腺,同样的条件下,身体的其它部位只有143-339个。这就意味着人的脚心、手心汗腺比其它部位都要多,所以相比之下这两个部位更爱出汗。出汗引发的脚臭让患者都十分自卑,到了一些需要拖鞋的场所都是扭扭捏捏,给正常生活都带来了不小的影响。所以如果想要缓解脚臭,生活中有很多细节是需要注意的。

1、注意清洁问题,保持脚部干燥,脚臭特别严重的患者,到了穿鞋已经无法掩盖的程度,需要一天洗脚多次,袜子和鞋在洗过脚以后也要换。

2、 脚臭的人平常最好不要穿运动鞋或者是旅游鞋,还有一些其它的透气性不好的鞋子能不穿都不要穿,否则会加重脚部出汗的情况,让脚越来越臭。

3、消除诱发因素,像脚气、脚藓、汗脚等。

4、 避免吃易使人出汗的食物,像一些辛辣食物,大蒜、葱姜等。

6、治疗脚臭以外治为主。

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去除脚臭小妙招

春天到了,天气暖和起来了,但是这适宜的温度对于一些脚臭的人来说,可能并不那么让他们欣喜。天一热脚也跟着热,越来越爱出汗了,一脱下鞋子满屋子的人都被臭气熏跑了。怎么呢?小编给脚臭的朋友整理了一些小妙招,赶紧试一下吧。

1、白矾脚臭。洗脚时在温水中加入50克白矾,搓洗双脚,每天睡前洗脚都使用一次,可以有效去除脚臭。

2、茶叶治脚臭法。把少量食盐混合25克茶叶加冷水煮沸,放温后泡脚,搓洗10分钟,同样每天使用一次,可治脚臭。

3、醋治脚臭法。取10-15毫升米醋,兑在洗脚的温水里,每晚睡前洗脚时兑上使用,浸泡15分钟,坚持每天使用,可去除脚臭。

4、茄子治老烂脚法。如果总是烂脚引起脚臭,可以把新鲜紫茄子皮,敷在烂处,每天敷2次。一开始使用会感觉症状加重了,一周后会慢慢减轻,老烂脚逐渐恢复。

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* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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