猪心炖冰糖的做法

猪心炖冰糖的做法

猪心炖冰糖:缓解亚健康的滋润甜品

在现代社会,人们常常面临较大的压力,精神容易紧张,进而引发失眠多梦等问题,皮肤状态也会随之变差。此时,注重养生之道,通过食疗来改善亚健康状态是个不错的选择。猪心炖冰糖就是一道滋润的甜品,适合喜欢甜品和猪心的人在家自制。

所需材料

  • 猪心
  • 冰糖
  • 枸杞
  • 桂圆
  • 玉竹

制作步骤

  1. 猪心清洗:将猪心洗净,可选择过水,或在少量面粉中“滚”一下,放置约1小时后,再用清水洗净。
  2. 材料准备:把枸杞、桂圆、玉竹洗净,将整个猪心和这些材料一起放入炖锅,加入冰糖和适量的水。
  3. 炖煮:将炖锅放到锅里,慢火炖1小时以上。
  4. 成品处理:炖好后将猪心切片即可。

猪心炖冰糖制作简单,能帮助缓解现代人的亚健康问题,是一道值得尝试的养生甜品。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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