荷叶茶怎么泡

荷叶茶怎么泡

荷叶茶的泡法及配方介绍

荷叶茶以荷叶为原料冲泡而成,入口带有淡香,能让人齿颊留香,还具备消脂减肥、排水利尿的功效。下面为大家介绍两款荷叶茶的泡法。

荷叶减脂茶

材料

  • 荷叶3g
  • 山楂15g
  • 生大黄5g
  • 甘草3g
  • 水2000㏄

做法

  1. 将所有青草材料洗净备用。
  2. 把作法1的材料与水一同放入锅中,先以大火煮至沸腾,再转小火续煮约30分钟。
  3. 将所有材料过滤后,静置待凉即可。

荷叶山楂薏米减肥茶

材料

  • 荷叶干
  • 山楂干
  • 薏米
  • 陈皮

做法

  1. 将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮清洗干净;陈皮泡软后刮去白瓤。
  2. 把上述材料放入锅中,注入4碗水,大火煮开,转小火煲30分钟。
  3. 放入冰糖,待冰糖融化后即可关火饮用。

荷叶茶的不同配方都有其独特的风味和功效,大家可以根据自身需求选择适合的配方来冲泡饮用。

参考权威站点来源:由于未提供原文出处,暂无法给出具体引用链接。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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