荷叶茶能不能经常喝

荷叶茶能否经常饮用的探讨

荷叶茶在减肥领域较为知名，很多减肥茶中都将荷叶作为主要成分。这是因为荷叶具有利水排尿、消脂降压的功效，所以不少人坚持喝荷叶茶来达到减肥目的，他们认为只有长期饮用才能见到效果。那么，荷叶茶到底能不能经常喝呢？

对于一些特殊人群而言，长期喝荷叶茶对身体会有一定影响。其中，低血压人群和身体瘦弱人群就不适宜长期饮用。如果这类人群长期饮用荷叶茶，可能会引发肾功能衰竭等问题，严重影响身体健康。

很多人喜欢在喝荷叶茶时加入决明子，但决明子荷叶茶并不适合长期饮用。因为决明子存在一些副作用，长期喝决明子会对肠胃造成伤害。

结论：荷叶茶并非适合所有人长期饮用，尤其是低血压人群、身体瘦弱人群，同时加入决明子的荷叶茶也不宜长期喝，饮用时需根据自身情况谨慎选择。

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