山药薏米芡实粉的功效

山药薏米芡实粉的功效

山药薏米芡实粉是三种非常有营养的食材:山药、薏米、芡实等混合在一起的,那么山药薏米芡实粉有哪些功效呢?

1、健脾益食

中医认为,脾胃是后天之本,气血生化之源,把脾胃管理好是健康的根本,而山药薏米芡实粉有助于脾胃健康。

2、赶走湿气

有些人早上起床的时候还觉得很困打不起精神,其实是因为体内的湿气太重了,而山药薏米芡实粉有助于赶走湿气,起床就有精神。

3、补肾

肾是先天之本,精、气、神是人的三宝,多吃山药薏米芡实粉可以补肾。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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