卤鸡腿饭的烹饪技巧

卤鸡腿饭的烹饪技巧

卤鸡腿是大家都喜欢吃的一种食物,将它与米饭一起搭配,就是一道既美味又营养的美食了。加入了卤鸡腿之后,平时不喜欢吃的米饭,在人们的眼里也变得好吃起来,吧唧吧唧嘴,一碗卤鸡腿饭就见底儿了!下面,妈网百科就手把手的教大家怎样做出美味的卤鸡腿饭!

对于鸡腿的处理:鸡腿先用水焯一下,可以去除鸡腿的腥味,加入其他的香料的话,可以让鸡腿更好吃哦!如果在食用的时候把鸡腿在卤汁中浸泡更久一点味道会更好,在用卤汁的时候,记得要在鸡腿上用刀划几下,这样美味的卤汁就可以渗透到鸡腿肉的各个角落啦!

如果担心吃鸡腿会发胖的话,也好办!在吃的时候只要把鸡腿的皮剥掉再吃,就可以将鸡腿中的热量降低,就可以减少热量的摄取啦!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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