柚子茶什么时候喝

柚子茶什么时候喝

作为一道养身保健茶饮,柚子茶有饮用时间上的禁忌吗?喝茶是有一定时间讲究,找对时机饮用身体吸收的营养物质更多一些。那么,柚子茶什么时候喝最好?早上喝还是晚上喝好呢?

一般来说,喝茶最佳的时间是饭后一小时左右。当然,也要看大家想要通过喝柚子茶达到什么样的效果。一般建议在上午8点到10点之间和下午3点到5点之间喝最好。如果是要减肥的话,柚子茶最好是在饭后一小时的时候喝,不要空腹饮用,对身体不利,饭后来一杯柚子茶能有效化解油腻,帮助肠胃消化。柚子茶具有去肠胃中恶气、解酒毒,治饮酒人口气、不思食口淡、化痰止咳的效果,因此在饭后喝效果更佳。

如果是当做下午茶来喝的话,最好就是在下午3点到5点之间饮用了,这个时候通常大家的工作效率都有所下降,来一杯柚子茶,柚子香可以舒缓紧张的情绪,而茶中的多种维生素还能帮助缓解疲劳。总的来说,需提神时、吃油腻食物之后、酒后、吸烟后、饭后都适宜适量喝柚子茶,不仅能补充身体所需,还能除口臭。坚持服用柚子茶3个月,还能有效改善体质。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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