柿饼吃多了会怎么样

柿饼食用过量的危害

柿饼营养丰富且口感鲜爽，但所有食物都不宜过度食用，柿饼也不例外。以下为您介绍吃多柿饼可能产生的不良影响：

形成胃柿石：柿子饼含有较多鞣酸及果胶，空腹食用时，它们会在胃酸作用下形成大小不等的硬块。若硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。小的胃柿石最初如杏子核，会越积越大。若胃柿石无法自然排出，会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐甚至呕血等症状。曾有医生在手术中发现大如拳头的胃柿石。因此，空腹时应尽量避免过多食用柿饼。
导致矿物质缺乏：柿饼中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成人体无法吸收的化合物，使人体不能充分利用这些营养成分，多吃柿饼易导致这些矿物质缺乏。
影响食欲：柿饼含糖较多，吃同样数量的柿饼比苹果、生梨更有饱腹感，在一定程度上会影响食欲。

综上所述，柿饼虽好，但不能贪吃。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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