红枣桂圆什么体质不能吃

红枣桂圆什么体质不能吃

对于红枣来说,凡燥热体质的人不能吃红枣,体质燥热的女性,不适合在月经期间喝红枣水,这会造成月经过多。湿重的人不能吃红枣,一般湿重表现为月经期间会出现眼肿或脚肿。因为枣味甘甜,多吃易生湿,湿积于体内,水肿的情况会更严重。糖尿病的人不能吃红枣,红枣糖分丰富,不适合糖尿病患者食用,否则易导致血糖升高,使病情恶化。腹胀的人不能吃红枣,不适合喝红枣水,越喝情况越严重。红枣虽好,而且可经常食用,但不可过量吃红枣,否则有损消化功能,引发便秘。

此外,如果红枣吃得太多,又没有喝足够的水,容易患蛀牙。一般以上四种情况的人不能吃红枣,而且红枣不宜过量食用,一般几颗就可以了,有的人为了补血,吃很多,这样对健康有利,吃红枣是健康的做法,但是一定要正确吃红枣才能达到养生保健的目的。

桂圆确实是一种很好的食物,桂圆的保健作用太多。桂圆也有不能吃的人,桂圆性甘甜,中医讲,甘甜可以助火,也就是说体内有火的人不能吃桂圆。比如说胃火、肺火等等。体内有湿的人也不能吃桂圆。有痰火及湿滞停饮者忌服桂圆。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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