基围虾的营养价值

基围虾的营养价值

基围虾的营养价值介绍

基围虾肉质鲜美,营养丰富,是人们补充营养的优质选择。然而,很多人对其营养价值了解有限,下面为大家详细介绍基围虾的营养。

适合身体调养

基围虾营养丰富,肉质松软,易于消化,对于身体虚弱以及病后需要调养的人来说是极好的食物。

保护心血管系统

基围虾含有丰富的镁元素,能有效保护心血管系统。它可降低血液中胆固醇含量,预防动脉硬化,同时扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

多种功效

基围虾具有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

综上所述,基围虾不仅味道鲜美,还在身体调养、心血管保护等方面具有显著价值。

参考来源:暂无权威站点(可根据实际情况补充专业的水产、营养类科普网站等)

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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