香辣基围虾的功效与作用

香辣基围虾的功效与作用

香辣基围虾是一道常见菜,特别是到了吃基围虾的季节,常常有许多人在餐馆会点上一份美味香辣基围虾,香辣基围虾口味鲜辣,不仅美味多汁,还具有一定的功效与作用哦!那么吃香辣基围虾对人体有什么好处呢?下面不妨来了解下哦!

一、增强人体免疫力

基围虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,虾脂肪含量少,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。

二、降低人体血清胆固醇

基围虾含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸。

三、保护心血管系统

基围虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

四、增强性功能

基围虾能补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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